Océano
La psicoterapia consiste en el arte, la ciencia y la práctica del estudio de la naturaleza de la conciencia y de aquello que puede estrecharla o expandirla.
—  James Bugental

Maneja el estrés, complementa tu vida, mejora tus relaciones e integra todas las dimensiones de tu ser.

En estos tiempos de imprescindible cambio, ofrezco psicología y psicoterapia integral en todo Ecuador a través de Teleterapia (consejería en línea) o en mi consultorio en Quito (Cumbayá) para ayudar a adultos a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión, a vivir una vida plena más allá de la adicción y a fomentar relaciones más significativas.

 

Como seres humanos necesitamos certeza, claridad y previsión, sin embargo, la vida no es tan simple. De hecho, la vida tiene un infinito número de formas para satisfacer estas necesidades.

 

Entonces, el desafío es aceptar todas estas formas y su naturaleza cambiante; in-formarnos, re-formarnos y con-formarnos mientras las cambiamos conscientemente, además de encontrar autenticidad, inspiración y paz mental al hacerlo.  Sabemos que no es un proceso sencillo y que no tienes porque hacerlo solo(a).

Psicología y Psicoterapia Integral en Ecuador para manejar el estrés, llevar una vida plena y tener relaciones saludables

Es posible que hayas crecido en medio de alguna forma de abuso o que ahora estés en un proceso de recuperación de dependencias. Que te sientas atraído(a) al drama y no saber porque lo haces. Puede que tengas mucho éxito, pero que el “estar ocupado” no te permita conectar contigo mismo o con lo que más te importa. Que te preocupe qué es lo que los demás opinan de ti, al punto de que trates de complacer a todos incluso a costa de tu propio bienestar. Tal vez el perfeccionismo se haya convertido en un bloqueo de tu creatividad. Que estés lidiando por tener relaciones cercanas significativas dignas y respetuosas para ti y tus seres queridos. Que hayas atravesado una pérdida o transición que te cuesta cerrar. O simplemente, que tengas en profundo deseo de conocerte más y potenciar tus formas personales en busca de un mayor bienestar.

 

Si algo de esto te resuena, me gustaría acompañarte a que reconozcas tu propio poder, creatividad y alegría en tu proyecto de vida y en la saludable autenticidad de tus distintas conexiones.  
 

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Esteban Rodríguez, PhD(c), MSc, MA

Como psicólogo y psicoterapeuta he trabajado con una diversidad de personas y en distintos contextos, incluyendo hospitales, clínicas, programas comunitarios y mi práctica privada. Tanto con pacientes externos, así como hospitalizados por el tratamiento de abuso de sustancias. He utilizado un enfoque integral de la salud mental en mi práctica, validando todos los aspectos que componen la realidad humana y utilizándolos como recurso inagotable para los procesos terapéuticos. A más de mi formación profesional, me fundamento en mi propio crecimiento y desarrollo personal y psico-espiritual para el acompañamiento terapéutico que ofrezco.

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